Nejdůležitější osobou jsi právě Ty!

  Je čas se na chvíli zastavit a konečně mít čas jen sama pro sebe.

Ten pocit, kdy sice máme určité povinnosti, ale vše je více volnější. Během dne trávíme chvíle možná zcela nově či oprašujeme známé vztahy a doděláváme resty.
Pojďme tedy využít toto období prakticky.

A jak jinak, než se zlepšit alespoň o 1%.
Pokud budeme na sobě pracovat, odměníme především nejlépe sami sebe.

 Jaké jsou vlastně oblasti v našich životech?

Na prvním místě je především zdraví a s ním spojená určitá kondice těla. Vše začíná přijímanou stravou a doplněním vitaminů.

Jsme to, co jíme. :-) Také pohyb je pro tělo velmi důležitý a také přínosný pro naši imunitu.

Další nezbytnou oblastí je práce na sobě a osobní rozvoj.

Neustále se zajímat. V dnešní době je spoustu možností, jak se vzdělávat. Někdo se rád vzdělává v historii, někdo se učí životnímu nadhledu cestováním.

Ať už děláme to a nebo to, především se zaměřujme na své pocity. Chovejme se k ostatním tak, jak chceme, aby se oni chovali k nám.

Jsme emocionálními tvory. Vnímejme své pocity a své tělo. Můžeme říci, poslouchej svoji intuici.

Pracujme na svém charakteru. Jaká jsme osobnost? Jaké jsou naše postoje a zájmy?

Další oblastí je oblast duchovní. Naše životní praxe. Rozměr našeho života. Komunikace s tím, co přesahuje člověka.

Jaký máme vztah s partnerem? Je to moje životní podpora? Komunikujeme spolu, rozumíme si vzájemně? Co nám přináší vztah s druhou osobou, naplňuje mě ten vztah?

Jaké máme vztahy s rodiči? Jak s nimi trávíme společný čas? Jak jsme vyrovnaní s minulostí v případě komplikací či určitých nejasností?

Jaké máme vztahy s dalšími lidmi? Jak se často vídáme s přáteli? Kam jsme spolu naposledy vyrazili? Kdy jsme se nejvíce nasmáli?

Další oblast pracovního života a kariéra. Co nás na práci nejvíce baví? Jaké jsou plusy či mínusy na naší práci? Jak se dá připravit na následné období?

Předpokladem spokojenosti je také naše situace finanční. Tady si každý sám určí, jak mu vše vyhovuje dle libosti.
Každý máme určitým způsobem kvalitní život, jde jen o to se zaměřit na ty pozitiva.

Jaké jsou naše vize. Kam nás to táhne či užíváme již splněný sen?